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中医如何治疗失眠

来源:南京脑康中医院  <p>   在当今社会抑郁症患者越来越多,它严重影响到了患者的生活、工作、学习等。对于抑郁症来说它不仅影响到了患者的心理健康甚至能威胁到患者生命安全,同时抑郁症患者对于周围的家人朋友也会产生一定的影响,危害巨大。

 
  那么,抑郁症会对患者的具体危害有哪些呢?
 
  1、抑郁情绪多影响工作,学习,生活和社交。
 
  2、具有抑郁症的其他症状,如认知障碍,精力减退缺乏症状。
 
  3、睡眠问题。许多抑郁症患者常表现为入睡困难,浅眠多梦,易惊醒,以及早醒。
 
  4、胃口改变。抑郁症可导致胃口增加或减少,所以抑郁症患者的体重可能增加或降低。
 
  5、难以集中精力和正常思维。抑郁症使人难以清晰地思维和作出甚至是很小的决定。抑郁症患者常常不能轻易地集中精力。
 
  6、负罪感,无用感和无安全感。抑郁症患者通常对自己,周围世界和未来感觉消极。他们可能对往事有负罪感。
 
  7、焦虑或坐立不安。抑郁症患者经常是坐立不安和焦虑,有时达到激越的程度。焦虑可以引起缺乏耐心和愤怒,并且既使是低度的压力,也使人难以应付。
 
  8、抑郁症患者遇到事情总是会逃避,经常用消极的情绪去对待。任何事情都有解决的办法,不要有过多的心理负担。入睡困难也是抑郁症患者经常出现的问题,很多抑郁症患者由于入睡困难而引起的失眠的情况不在少数。由此可见,抑郁症严重的影响着我们的身体健康。
 
  当然,抑郁症不单对患者自己有不利,对周围的亲人也有很大的危害。多数抑郁需要药物治疗,最好让当事人知道,该去看心理医生或精神科医生了。
 
  对于抑郁症患者来说,正确有效的治疗方式是必不可少的,千万不能耽误治疗,要采取药物与心理辅导双方面治疗方法,同时要做好长期治疗的打算,不能见好就收,从而引起不必要的病症复发,耽误患者的日常生活。
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陈敖贵 南京脑康中医院心理与精神科主任,二级心理咨询师,国际高级…[详细]

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