失眠是生活中多见的，不过，失眠的程度也会有所差别，我们普通都只是轻细的失眠，大概短时间的失眠，一天两天的就没事了，不过，如果是严重失眠的话，就没有那么容易好了，那么，严重失眠该怎样医治呢? 1、睡眠时间有很大的个体差异，只要白天不觉得困乏，就... [详细]

社会上有很多人都在被失眠这个疾病困扰着，而且有很多人都不了解失眠，其实偶然失眠是一个很正常的现象，并不需要特别在意，但是如果经常性的失眠，那么就是疾病，就必须严肃对待，那么治疗失眠的方法都有哪些呢? 1、失眠症患者憋尿。晚上八点半以后不要喝水... [详细]

在目前的疾病里面，失眠可以说是涉及到所有人群的一种高发疾病，很多人都感受过晚上睡不着的痛苦滋味，因此治疗失眠也是广大患者的心声，为了让大家的治疗更加科学有效，我们来看看治疗失眠的注意事项是什么? 1、忌乱投医、乱服药、滥用所谓保健品。人们在日... [详细]

很多人都觉得自己年轻，失眠不会发生在自己身上，只有年龄大的人才会有。可是随着时间的推移，很多年轻的人发现自己的睡眠也不是很好，最后发生了失眠。失眠的人群都有一个感觉，那就是情绪不佳，白天工作提不起精神。那么对于失眠的人来说，要用哪些方法进... [详细]

我们都知道大部分的失眠患者失眠的诱因都是来自生活和工作的压力，为了能够有效的治疗和护理，我们需要学会关于这方面的疾病常识，下面为大家讲解的就是治疗失眠的方法。 放松心情，要控制情绪，使情绪平和，不让和恼怒等杂念烦扰，以免肌肉紧张或大脑活动频... [详细]

现在很多的年轻人生活习惯都不好，喜欢泡吧，过夜生活，导致自己的生物钟严重的混乱，这样就导致了失眠的发生。失眠严重的影响着我们的生活质量，那么，在生活中，有什么办法可以快速的治疗失眠症的呢?一起来看看。 如何治疗失眠能快速康复 1.忌乱投医、乱服... [详细]

失眠这种状况没有特定的发病人群，可是中老年人是它的高发病人群，最近几年来，很多年轻人也会因为工作和日子压力大而失眠。这种状况下患者必定要在多方面多加留意，接下来小编就带大家了解一下经常性失眠应该怎样治疗。 假如是因为心理因素所引起的失眠，患... [详细]

失眠是一种非常常见的精神疾病，但如果长期没有得到有效的调理与治疗，会逐渐引发身体与精神上的疾病，导致失眠的因素包括很多方面，每个人的失眠原因都不相同。 我们应该怎么治疗失眠： 首先要寻找失眠的原因 造成失眠的因素有很多，比如一：生活环境的突然... [详细]

失眠是指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，它的大影响是精神方面的。 失眠的5大危害： 1、容易暴饮暴食 多项研究表明，短期缺觉者更容易过量饮... [详细]

失眠是一种神经性疾病，导致的原因常见于精神紧张，压力过大等，建议你到正规医院的神经内科就诊，给予营养神经、催眠药物治疗。 失眠要注意什么： 1、睡前勿进食 睡前进食，特别是油腻之品，会增加胃肠的负担，横膈肌向上抬，胸部受压，腹部胀满，易引起多... [详细]